幕張サークル
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【ヨガ　ピラティス】ヨガ　ピラティス　ベビー連れ可
 アベックプレジールさん 幕張本郷に住んでま〜す
♪幕張本郷にて　産前・産後の女性向けの　♪
♪ヨガ　ピラティスのレッスンを行っています♪

【対象】
健康な方であれば、妊娠中の方でもご参加可能です。
お子様連れの場合、3歳（幼稚園に入園前まで）まででしたら、可能です。
※男性はご遠慮ください

【1月の予定】
16日、30日　9：30〜10：30　10：45〜11：45

※2月から、おおむね毎週月曜日です。

【料金】
初回無料
ご入会後、1回1000円です。

【お持ちいただくもの】
ヨガマット（初回レンタル可）
お子様同伴の方は、お子様のお世話グッズ（おむつやミルク）

【その他】
講師マンション集会室で行います。
場所がちょっと狭いこと、予めご了承ください。
更衣室などございません。動きやすい格好でお越しになるか、簡単に着替えられるようご用意ください。
お手洗いは、講師自宅を使用します。
駐車場はございません。

詳細は　講師ブログ　http://ameblo.jp/aging-beauty/　にて、ご確認ください。

(2011年12月28日  *.cnc.jp  *.*.255.106)
 

アベックプレジールさん幕張本郷に住んでま〜す
読
み
順
↓		＞ちえさま

申し訳ありません。チェックが行き届いておらず、今（2月に！）、気がつきました。
ご参加は自由です。
ブログ　でご確認頂ければと思います。
今月は　13日、20日、27日
来月は　毎週月曜日　＋　9日（金）
時間帯、内容、詳細はブログでお知らせしています。

http://ameblo.jp/aging-beauty/

(2012年2月11日  *.cnc.jp  *.*.78.133)
 
アベックプレジールさん幕張本郷に住んでま〜す
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み
順
↓		梅のつぼみもほころび始めました。
〜3月のレッスンのご案内です〜
5日（月）　9：30〜　10：45〜
9日（金）　9：30〜　10：45〜
12日（月） 9：30〜　10：45〜
19日（月） 10：00〜11：30　＋30分　※下記詳細
26日（月） 10：00〜11：30

※希望者のみ参加のテーマを設けたお話タイムです。
日々のささやかなことを、赤ちゃんを話題の中心にしないで、お互いにシェアしていきます。
大人の会話のための場です。

◎料金◎
各回　1000円は　今月いっぱいで終了です。
体験・見学は無料。初回はマットレンタル可。

◎場所◎
お問い合わせください。幕張本郷のかたすみです。

◎持ち物◎
・お子様のお世話グッズ一式（お茶やお水・おむつ・着替え・バスタオルなど）
・ご自身の飲み物
・動きやすい格好（着てきて頂いても。）
・タオル
・ヨガマット（6ｍｍ厚をお勧めしています。）

◎心得◎
無理しない・無駄しない・続けましょう
が信条です。
「身体が固い」は関係ありません。
出産の前後で大きく変化する自分自身の身体を、しっかりケアして、その後の育児を、より、楽しいものにしていってほしいと考えています。
ヨガを通じて、こころと身体と向き合う時間は、ありのままの自分を、見つめる時間となっていくと思います。
ありのままを見つめる目を養うことは、本当に育児に役立つものです。
身体が固いなら、固いなりのヨガ、心が落ち着かないなら、落ち着かないなりのヨガがあります。
人と比較しないでいましょう。練習は裏切りません。
母となった女性が、ありのままでいることは、
その背中を見て育つ子どもたちの未来を、
明るく照らし出すことにつながります。


◎お問合せについて◎
ご連絡は　shoukolivebeautiful★gmail.com　まで
（★→半角＠でお願いします。）

件名に　体験申し込み　と入力し、
お名前・お子様の月齢・知りたいこと（場所とかアクセスについて）を明記し、その他、なんでも（骨盤の歪みが気になります、とか）書いてくださって結構です。
返信は、大変、申し訳ありませんが、正直、遅れがちです。1週間以内には返信いたしますので、首を長くして（！）お待ちいただければと存じます。

◎その他◎
4月以降、1時間あたり、1000円となります。
基本的にお月謝制ですが、ドロップイン参加も可能とします。

4月は、9日、13日、16日、23日を設定しております。
レッスンの振り返りをブログに掲載しておりますので、よろしければご覧ください。
http://ameblo.jp/aging-beauty/


笑いも涙も共有できるお仲間に、
お会いできるのを楽しみにしています♪

(2012年3月1日  *.cnc.jp  *.*.78.133)
 
アベックさん幕張本郷に住んでま〜す
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↓
さわやかな季節となりました。
〜5月のレッスンのご案内です〜
7日（月）　9：30〜　10：45〜
11日（金）　9：30〜　10：45〜
14日（月） 9：30〜　10：45〜
21日（月） 10：00〜11：30　＋30分　※下記詳細
28日（月） 10：00〜11：30

※希望者のみ参加のテーマを設けたお話タイムです。
日々のささやかなことを、赤ちゃんを話題の中心にしないで、お互いにシェアしていきます。
大人の会話のための場です。

◎料金◎
体験・見学は無料。初回はマットレンタル可。

◎場所◎
お問い合わせください。幕張本郷のかたすみです。

◎持ち物◎
・お子様のお世話グッズ一式（お茶やお水・おむつ・着替え・バスタオルなど）
・ご自身の飲み物
・動きやすい格好（着てきて頂いても。）
・タオル
・ヨガマット（6ｍｍ厚をお勧めしています。）

◎心得◎
無理しない・無駄しない・続けましょう
が信条です。
「身体が固い」は関係ありません。
出産の前後で大きく変化する自分自身の身体を、しっかりケアして、その後の育児を、より、楽しいものにしていってほしいと考えています。
ヨガを通じて、こころと身体と向き合う時間は、ありのままの自分を、見つめる時間となっていくと思います。
ありのままを見つめる目を養うことは、本当に育児に役立つものです。
身体が固いなら、固いなりのヨガ、心が落ち着かないなら、落ち着かないなりのヨガがあります。
人と比較しないでいましょう。練習は裏切りません。
母となった女性が、ありのままでいることは、
その背中を見て育つ子どもたちの未来を、
明るく照らし出すことにつながります。


◎お問合せについて◎
ご連絡は　shoukolivebeautiful★gmail.com　まで
（★→半角＠でお願いします。）

件名に　体験申し込み　と入力し、
お名前・お子様の月齢・知りたいこと（場所とかアクセスについて）を明記し、その他、なんでも（骨盤の歪みが気になります、とか）書いてくださって結構です。
返信は、大変、申し訳ありませんが、正直、遅れがちです。1週間以内には返信いたしますので、首を長くして（！）お待ちいただければと存じます。

◎その他◎
4月以降、1時間あたり、1000円とさせていただいております。
基本的にお月謝制ですが、ドロップイン参加も可能とします。

6月は、4日、8日、11日　etc.　を設定しております。
詳細は未定です
レッスンの振り返りをブログに掲載しておりますので、よろしければご覧ください。
http://ameblo.jp/aging-beauty/
尚、7月、8月はお休みさせていただきます。

笑いも涙も共有できるお仲間に、
お会いできるのを楽しみにしています♪

(2012年5月7日  *.cnc.jp  *.*.63.39)
 
アベック改めアベックプレジールさん幕張本郷に住んでま〜す
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↓		さきほど、アベックで投稿してしまいました。
アベックプレジール（AVEC PLAISIR）です。
フランス語で、
「喜んで○○しますよ」
のような意味。
with pleasure　です。


まくじょー内では、アベックでなくて、アベックプレジール　と呼んでください。お願いします。
(2012年5月7日  *.cnc.jp  *.*.63.39)
 
アベックプレジールさん幕張本郷に住んでま〜す
読
み
順
↓		メールでのお問合せが、多く寄せられています。ありがとうございます♪

今日は、お知らせをさせてください
* *　〜 * *　〜 * *　〜 * *　〜 * *　〜 * *　〜　*　*

これまで、1時間1000円とさせていただいたレッスン料ですが、変更致します。
（いくらに設定するか検討中ですが値上げします。）

これは、
マタニティ＆産後のピラティスの専門教育をこの夏に受け、新たな資格取得をすること、
私個人がレッスンした生徒さんが、100名を超えたこと、
など、スキルアップをしたためそれに見合う料金にしたいためです。
ご了承いただければと存じます。

時期については未定、早くて10月から、とさせていただきます。

詳細が決まり次第、また、こちらでもご案内させていただきます。

今後とも、
“母になった女性が、心身をより快適にする”
そのお手伝い、こころをこめて、させていただきます。
レッスンを受ける皆さまに、より充実した内容で受け取ってもらえるよう、気合をいれています＾＾ｂ

(2012年7月8日  *.cnc.jp  *.*.63.39)
 
のんさん幕張本郷に住んでま〜す
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↓		まくじょ、ブログを拝見させて、いただきました。
とても、興味があります。
詳しいお話しを聞きたいです。
ご連絡お待ちしてます。
(2012年7月12日  *.cnc.jp  *.*.73.135)
 
アベックプレジールさん幕張本郷に住んでま〜す
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↓		＞のんさん
書き込み、いま、気づきました。あまりチェックしなくてすみません。
ブログから、お問い合わせいただきましたでしょうか？
ご案内済みでしたらよいのですが・・・
(2012年7月26日  *.cnc.jp  *.*.63.39)
 
アベックプレジールさん幕張本郷に住んでま〜す
読
み
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↓		まことに勝手ながら、こちらでのご案内は今回を最後とさせていただきます。

時期を改めて、内容をより充実させ、場所なども変更し、ご案内させていただきます。
ご興味お持ちいただいた方、しばらくお待ちいただければと存じます。
最新情報は、アメブロのほうでご確認くださいませ。
http://ameblo.jp/aging-beauty/

aging-beauty・・・美しく年を重ねたいと思っています。
(2012年7月27日  *.cnc.jp  *.*.63.39)
 
こちらは掲載期間が終了しましたので、お問い合わせできません